|
Alhamdulillah bisa jga ngeliat angka 6 di timbangan 😊😊yg dari kemaren2 liat angka 8 sama 7 mulu Semangat menuju target 💪💪💪
|
1418 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 74,18g | Carbh: 220,14g.
Desayuno: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Tahu Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Daun Singkong, Cumi Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin. Cena: Cumi Goreng, Ikan Panggang, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Getuk, Nabati Ahh', Jambu Biji, Jeruk, Roma Sari Gandum. más...
|
|
 Comentarios
semangat mba... aku juga pejuang dari angka 8 ke angka 6
24 sep. 20 por el miembro: healthyfmee
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de windiawalia
|