Diario de destyarasav21, 25 sep. 20

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Karena rame bgt kwkw , aku mau ngasih proses aku diet aku yaa🥺 ini poto 1 waktu aku bb 80 kg dan dan poto 2 jadi 67 kg hihi tapi sekarang seneng terus karena makin turun ,skrg baru diangka 63 kg!! Semangat terus badan akuu,kamu,dan kita pasti bisa!!🥰

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:

693 kcal

Grasa: 34,26g | Prot: 30,84g | Carbh: 67,66g. Desayuno: Aice Chocolate, Mayora Beng Beng, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Superstar Wafer, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepes Ayam, Pepes Tahu. más...

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Comentarios

wo nya apa aja ka?

24 sep. 20 por el miembro: Najmajihan

jejak

24 sep. 20 por el miembro: desypanda

25 sep. 20 por el miembro: dwilious

Kalo boleh tau tbnya brp kak?

25 sep. 20 por el miembro: whos.thiss

makan di devisit kalori berapa kak?

25 sep. 20 por el miembro: selmaaulia

Jejak kaak

25 sep. 20 por el miembro: dintae

Keren banget, CONGRAST mbaaaa

25 sep. 20 por el miembro: Nabila_ww

ikutan seneng liatnya😭😭 btw bb aku start juga segitu

25 sep. 20 por el miembro: qolbeenabelu

Haalo ka.. bagi tips diet nya ya ka aku sudah makan diet dan olahraga tp badanku gak turun2.. sempet mau nyerah aja gt tp liat foto2 di fs kok banyak yg berhasil GT.. aku baru mulai diet lg jalan sebulan kak

25 sep. 20 por el miembro: stonepunya

jejak

25 sep. 20 por el miembro: Sella_pp

25 sep. 20 por el miembro: ellensintya123

jadi makin semangat aku kalo liat orang yang udah sukses sama dietnya, btwy selamat kak keren bgt transformasinya :g

25 sep. 20 por el miembro: anggrnd

keren kak

25 sep. 20 por el miembro: salmakarimah

Keren bangeettt gilaaa

25 sep. 20 por el miembro: ririyani

mau tanya dong kenapa ya BB aku susah banget turun dalam 1 bulan cuma turun 1kg padahal udah defkal+olahraga juga jadi sedih Sendiri rasa mau nyerah:(

25 sep. 20 por el miembro: fidiya14

keren kakkkk😍

25 sep. 20 por el miembro: bismillahlancarbarokah

nitippp

25 sep. 20 por el miembro: skinnyaovados

aaaa selamattt ikutt seneng liatnyaa🥰🥰

25 sep. 20 por el miembro: jeeliaa

luar biasaaaa

25 sep. 20 por el miembro: rahmaniaraisa03

Keren banget, jd inspirasi

25 sep. 20 por el miembro: Gz.vania

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