Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 20,86g | Prot: 48,86g | Carbh: 225,07g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Kibe Frito, Bohemia Cerveja Pilsen. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianamendes
|