Diario de Miichael, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
2113 kcal Grasa: 145,79g | Prot: 151,39g | Carbh: 26,70g.   Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Boar's Head Genoa Salami, Wellshire Farms Uncured Seasonal Buffet Ham, Folios Parmesan Cheese Wraps, Moser Roth Dark 70% Cocoa. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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