Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 82,47g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: 黄瓜/青瓜（去皮）, 提子, 猪肉碎（煮熟）, 海牌 海苔, 鱼籽, 豆浆, 煮鸡蛋, 烤全麦面包, 光明 鲜牛奶. Almuerzo: 拿铁咖啡, 餛飩湯, 虾仁. Cena: 柚子, 甜椒, 清炒洋葱, 鸡腿（烤制或是烘培）, 炒空心菜, 煮玉米. más...
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335 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manaada
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