|
Var annan dag kör man lowcarb och var annan highcarb för man har inte samma behov varje dag. Logiskt va?
|
3234 kcal
|
Grasa: 106,66g | Prot: 235,13g | Carbh: 334,00g.
Desayuno: Body Science Instant Oats, Friggs Chiafrö & Havssalt, Kanel, Kakaopulver (Osötat), Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Risenta Chiafrön, Body Science Whey 100%, Espressokaffe, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Body Science Instant Oats. Almuerzo: Pokebowl, ICA Isbergssallad, Sallad, Kronfågel Kycklinglårfilé. Cena: Good! Pastasallad med Räkor. Pasa Bocas / Otros: Livsmedelsverket Kiwi, Njie ProPud Vanilla, Friggs Majskakor Salted Caramel, Gainomax Protein Bar Toffee , Nick's Vanilla Bean Ice Cream. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|