Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 59,54g | Carbh: 235,84g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Rinderbrühe, Schweinebraten, Yogurette Yogurette, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, Zucker, Espresso. Cena: Clementinen, Möhren, Senf, Bayrischer Alpenweichkäse, Hähnchenfleisch in Aspik, Bäuerliches Kernig & Saftig, Minis Erdbeere, Yogurette, Backmischung Bauernbrot, Zucker, Kaffee (Espresso), Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Special K Classic, Katjes Jogger Gums, Kinder Schoko-Bons. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galathee123
|