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Und täglich grüßt das Murmeltier.....
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 110,93g | Carbh: 405,55g.
Desayuno: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vanillequark, Ja! Kaisergemüse , Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Jägersoße. Cena: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Möhrensalat, Weinschorle, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Deutschen Jungbullen, Birkel Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Katjes Fred Ferkel. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
... und die Luise, die grüßt auch täglich: 🙋🏼♀️ Guten Morgen!
24 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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24 sep. 20 por el miembro: Multigirl80
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24 sep. 20 por el miembro: Sannisonne
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Peso Histórico de Multigirl80
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