Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 72,31g | Prot: 101,31g | Carbh: 181,36g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Poires, Salade Verte, Boudin Noir. Cena: Lentilles corail à la tomate, Blanc de Poulet, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cranberries. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
C'est rien 😉 bon réveil Pamplerose 😙
25 sep. 20 por el miembro: sootango
|
oui courage, bonne journée
25 sep. 20 por el miembro: nadege34300
|
Bonjour à vous les filles 😊🙃
25 sep. 20 por el miembro: Pamplerose
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|