Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 40,93g | Carbh: 58,70g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Menemen, Kıyma, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kucukmuffin
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