Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 39,60g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Labu Siam. Almuerzo: Opak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuramelia13
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