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10kg ĺagi ajh hiks kok kagak turun2 abisny makan trus
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880 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 28,81g | Carbh: 66,35g.
Cena: Nanas, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bakwan, Tahu Isi, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Kelapa, Air Kelapa. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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