Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 79,01g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Keju Cheddar, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kecambah, Sawi. Cena: Tahu Kukus, Prosana Izisoup. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Belimbing, Edo Mantou Rasa Cokelat. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulalwi
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