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1685 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 92,71g | Carbh: 200,53g.
Desayuno: Colanta Leche en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Cebollas, Aguacate, Huevo Cocido, Elote. Cena: Azúcar, Colanta Leche en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas , Elote, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Keila Acosta Barrios
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