Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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181,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 81,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 73,26g | Prot: 113,72g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Lance Cheddar Cheese Crackers, Lance Cheddar Cheese Crackers, Wyler's Light Singles to Go, Coca-Cola Diet Coke. Almuerzo: Chunky Style Vegetable Soup with Pasta, Trader Joe's Cantaloupe Slices. Cena: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Italian Salad Dressing , Thousand Island Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke. más...
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4619 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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