Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 59,59g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Lidl Rye Bread, Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Asda Mint Humbug. Cena: Cauliflower , Bisto Gravy Granules, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) , Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham, Tesco Pork Pie. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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