|
Berusaha dan terus berusaha...🔥🔥🔥
|
1971 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 133,42g | Carbh: 238,53g.
Desayuno: Mustika Ratu Slimming Tea, Wortel, Labu Siam, Kentang Rebus, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tomat Merah, Kurma Medjool, Indomaret Pisang Ambon, Alpukat, Mangga, Buah Naga, Elite Labs USA 100% Isoblend, BPI Sports ISO HD (Vanilla Cookie) . Cena: Kentang Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harikuh
|