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Wie soll man da abnehmen? Am Feiertag bei Schwiegermuttern gegessen und heute hat mein Mann opulent gekocht..... Gott sei Dank habe ich es gestern und heute geschafft, trotz des schlechten Wetters joggen zu gehen. Ab morgen ist Schmalhans wieder Küchenmeister im Haus!
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2026 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 86,64g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: Cucina Prosciutto Italiano, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Rio D'oro Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orangen-Mangosaft, Nutella Nutella, Lätta Margarine, Zucker, Rheinfels Quelle Lemon, Espresso. Almuerzo: Ritter Sport Alpenmilch, Espresso, Zucker, Rind-oder Fleischsoße, Weißer Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Meyer Menü Rinderbraten. Cena: Caractère, Halbfettmargarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Honiggurken, Backmischung Bauernbrot, Bratenkasseler, Frühlings Zwiebel-Schinken-Brotaufstrich, Yogurette. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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