Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 35,48g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: SuperIndo Burger Sapi, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bawang Bombay Dimasak , SuperIndo Smoked Beef, Oregano, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ellenka Fiber Creme, Shirataki Mie Basah Matang, Bawang Putih, Pala, Bubuk Cabai, Keju Cheddar. Cena: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Pizza Hut Tuna Melt, Tong Tji Teh Tarik, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BenLu0108
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