Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 46,64g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kembang Kol, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Garam Laut, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Kubis. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everyday is Holiday
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