Diario de Ж*А*Н*Н*А, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1423 kcal Grasa: 61,00g | Prot: 88,64g | Carbh: 139,74g.   Desayuno: НАК Брынза Болгарская 30%, Летний День Молоко 3,2%,  Мёд, Сыр Голландский, Гречка Отварная. Almuerzo:  Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица. Cena:  Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros:  Финик, Бабаевский Шоколад Горький, Арбуз. más...
2234 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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