Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 148,51g | Carbh: 159,24g.
Desayuno: Ижтрейдинг Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Романов Луг Творог 1%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Куриный Фарш. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурже Хлебцы Шведские. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|