Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 71,76g | Carbh: 178,64g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tangerine, Aldi Putenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, 100% Vollkornbrot, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Almuerzo: Gut & Günstig Putenbrust, Low Carb Pancakes. Cena: LAWA Apfelpfannkuchen. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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