Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 89,89g | Prot: 119,87g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Serek Wiejski, Winiary Majonez, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Jajko, Bułka Pszenna. Almuerzo: Żołądki Drobiowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|