Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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411 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 27,31g | Carbh: 52,26g.
Desayuno: Jeruk, Pisang. Almuerzo: Dada Ayam, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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