Diario de Checho.R, 22 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:

2130 kcal

Grasa: 43,20g | Prot: 143,20g | Carbh: 294,02g. Desayuno: Arroz Integral Crudo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Crudo, Arvejas Verdes Cocidas. Cena: Lucchetti Spaghetti, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, ENA Whey Protein (30g), Banana, Avena. más...

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Comentarios

bien ahí 💪🏻

22 sep. 20 por el miembro: fabrivm

💪🏽

22 sep. 20 por el miembro: Checho.R


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