Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 44,27g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Banana, Integralmedica BCAA Powder, Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocottone, Zanquetta Coxinha De Jaca Verde. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 50 minutos, Deporte - 20 minutos, Apple Health - 14 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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