Diario de Wagner A. Machado, 22 sep. 20

Cappuccino de Whey!

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1798 kcal Grasa: 95,37g | Prot: 116,06g | Carbh: 127,19g.   Desayuno: Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Café. Almuerzo: Frimesa Bisteca Suina, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Cena: Isabela Torrada Multi Grãos, Bolo de Banana Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Paçoquinha (16g), Bolo de Banana Low Carb, Erva Mate Pantanal - (Chimarrão). más...
2265 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Eu faço com nescafé, whey, cacau, canela, leite vegetal e bato no mixer.. Pensa na delicia!!!  
22 sep. 20 por el miembro: karolduminelli
esse whey é caro , vc comprou por site ? e esse café é solúvel , porque comprei um de saquinho desse aí que tinha que coar e caro feito a peste .  
22 sep. 20 por el miembro: joelma ribas
whey da growth é show 
22 sep. 20 por el miembro: mmunhozdar
Oi Joelma! Comprei direto no site da Growth, saiu R$76,50 (1kg) rende bastante. Você pode tomar no pós treino ou até mesmo criar receitas com ele, meu irmão faz uma panqueca de whey que fica show!!!😉😄 
22 sep. 20 por el miembro: Wagner A. Machado
Este café é solúvel! Realmente é um pouco mais caro que o Nescafé normal, mas ele rende mais, pois é mais forte e também tem o plus de ser Liofilizado que preserva o sabor e os nutrientes do grão do café! Recomendo! 
22 sep. 20 por el miembro: Wagner A. Machado
Karol, realmente deve ficar uma delícia! Vou experimentar!!! Vlw pela dica!😃😉 
22 sep. 20 por el miembro: Wagner A. Machado
Menino do céu ...que barato ...vou comprar , eu uso para fazer aqueles bolinhos de microondas, e também consumo só 20gramas no período da tarde.  
22 sep. 20 por el miembro: joelma ribas
vc faz com água ou com leite? 
23 sep. 20 por el miembro: thaislettiere
vou fazer aqui em casa  
23 sep. 20 por el miembro: edvarmc
me tira uma dúvida a maioria dos whey de chocolate da vontade que o pote acaba logo se torna enjoativo, esse da Growth e também assim? 
23 sep. 20 por el miembro: edvarmc
Experimenta o whey de chocolate da best whey, Double chocolate . É um absurdo de bom, tem o de banana que misericórdia, da vontade de comer tudo com a colher . Kkkk 
23 sep. 20 por el miembro: joelma ribas
Olá Thaislettiere, faço com água. Não tomo leite! Tem um vídeo no YouTube sobre o consumo do leite que acho interessante, Dr. Samuel Dalle Laste, recomendo!  
23 sep. 20 por el miembro: Wagner A. Machado
Bom dia Edvarmc! O Whey da Growth não acho tão enjoativo, não tem tanto sabor de chocolate, além de ser um dos mais bem avaliados referente a tabela nutricional. Gosto bastante e recomendo! 
23 sep. 20 por el miembro: Wagner A. Machado
Algo interessante que devo ressaltar mas, acredito que a maioria já sabe. O Whey é recomendado o consumo junto a uma rotina de treino ou apenas como suplementação de nutrientes (proteína), quando numa dieta balanceada! Ingerir somente proteína não é a solução para quem quer emagrecer! Espero ter ajudado.💪😄 
23 sep. 20 por el miembro: Wagner A. Machado
Obrigado Wagner  
24 sep. 20 por el miembro: edvarmc

     
 

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