Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 85,48g | Carbh: 110,78g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Wortel Dimasak, Telur. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Jambu Kristal, Pepaya, Champ Sosis Ayam, Tomat Merah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagisa pramesti
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