Recomeçando..
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 63,73g | Carbh: 156,83g.
Desayuno: Ovo Frito, Native Açúcar Demerara, Limonada, Da Terrinha Tapioca, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Almuerzo: Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Cebola Roxa, Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Em 7.dias foram 1 kilo e 800. Mas ja sou grata pelo PRIMEIRO PASSO E FOCADA NO MEU OBJETIVO. DA ÚLTIMA VEZ Q INSTALEI FAT SECRET ESTAVA C 87KG FOI A 2 ANOS ATRAS. MUITO PESO P POUCO TEMPO. ENTÃO CORRER ATRAS DO PREJUÍZO NÉ MORES. 😊😉
22 sep. 20 por el miembro: van Collares
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Peso Histórico de van Collares
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