Diario de KedaTania, 22 sep. 20

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Курогрудь, руккола, перчик 💁🏻‍♀️

Kurczak smażony z rukolą i papryką 🍗🥬🌶

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:

1699 kcal

Grasa: 67,97g | Prot: 160,52g | Carbh: 108,73g. Desayuno: Biedronka Jajko L, Halina Płatki Owsiane Górskie, Monini Oliwa z Oliwek, Egg White. Almuerzo: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Red Sweet Pepper, Chicken Breast. Cena: Monini Oliwa z Oliwek, Banana, Lidl Filety z Mintaja, Proste Historie Szpinak Liście . Pasa Bocas / Otros: Almonds, Sante Nasiona Chia , Optimum Nutrition Gold Standard Whey , Banana. más...

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Comentarios

Я думал kurczak это курица 🤨 какая разница? Курогрудь это kurczak smażony? 😀

23 sep. 20 por el miembro: Sheat

Sheat, правильно думал, так и есть! :) «курогрудь» - сокращённо от «куриная грудка», czyli „pierś z kurczaka” 😅

25 sep. 20 por el miembro: KedaTania

👊😄

25 sep. 20 por el miembro: Sheat


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