|
my lunch estimasi 300 kalori kenyanggg sampe waktunyaa dinner nanti hihi. btw td aku lunch skitar jam 12.58.
|
1005 kcal
|
Grasa: 37,18g | Prot: 50,33g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Garmelia Roti Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Telur Dadar, Tahu Kukus, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Ubi Ungu, Pepaya. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 23 horas y 35 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aphinenxthea
|