Diario de danangmoko, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1495 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 63,23g | Carbh: 158,50g.   Desayuno: Pangsit Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chicken Nugget, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Green Tea Jasmine, Tempe Goreng Tepung, Ikan Lele. más...
1820 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de danangmoko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.