|
Frukost: Bryter fastan med 500g lårfilé och 500g blomkål. Kört periodisk fasta i snart 15 år. Funkar fortfarande!
|
3400 kcal
|
Grasa: 100,90g | Prot: 316,38g | Carbh: 313,81g.
Desayuno: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Stekt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Ketchup, Kronägg Flytande Äggvita, Espressokaffe, Body Science Whey 100%. Almuerzo: ICA Pommes Frites, Blomkål (Fryst), Kokt Blomkål (Färsk), Blomkål, Findus Blomkål, ICA Blomkål, Kronfågel Kycklinglårfilé. Cena: Picadeli Kycklingspett Chili. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Njie ProPud Vanilla, ICA Kolasås, Änglamark Torkad Mango, Nick's Vanilla Bean Ice Cream. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|