Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 38,45g | Prot: 56,64g | Carbh: 119,63g.
Desayuno: Mayonnaise, Scrambled Egg, Fluid Replacement Electrolyte Solution. Almuerzo: Cumin, Red Hot Chilli Peppers, Toasted Whole Wheat Bread, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). Cena: Rooibos, Woolworths Mixed Vegetables, Fish. Pasa Bocas / Otros: Rooibos, Tap Water, Safari Peanuts & Raisins, Sugar, Coffee with Milk. más...
|
|
4159 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 38 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Charles Els
|