Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 47,95g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Abo Auf Chia Seeds, Nadec حليب كامل الدسم, بيضة مسلوقة. Almuerzo: الموز, الليمون, البرتقال. Cena: حمص مسلوق, Beans Black Eyed Beans لوبيا, الطماطم, الخيار (مع القشرة). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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