Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 88,72g | Prot: 82,16g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: 全脂牛奶, 黑咖啡. Almuerzo: 水煮蛋, 麻辣豆腐. Cena: 番茄, セブンイレブン スモークチキン, 蘆筍 （凍結）, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 煮熟的南瓜. Pasa Bocas / Otros: OIKOS 優格, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ロッテ トッポ フルーツタルト, 伊藤製パン チーズ蒸しケーキ. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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