Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 35,18g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Queijo Branco, Café, Hué Doce de Banana Cremoso Diet. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Pêra, Maçã, Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Café, Pão Caseiro. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alcione A.F
|