Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 67,60g | Carbh: 103,32g.
Almuerzo: Nasi Putih, Bakso Ayam, Bango Kecap Manis, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Melon, Ellenka Fiber Creme, Risoles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Wall's Populaire. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahayu146
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