Diario de truematt, 30 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2010
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2010:
2100 kcal Grasa: 92,00g | Prot: 116,00g | Carbh: 202,00g.   Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Almuerzo: van's. Cena: Blue Corn and Sesame Tortillas Chips, Taco Dip. Pasa Bocas / Otros: sara lee honey wheat, American Pasteurized Prepared Cheese Product, yellow mustard, hellmans mayo, great value honey ham. más...
2633 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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