Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 98,59g | Carbh: 261,33g.
Desayuno: Banane, Tee, Rührei, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Almuerzo: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Mandarinas, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Azúcar, Manzana Cocida. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Pepino Dulce, Rote Tomaten, Äpfel. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miguel_blak
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