Diario de lisa jayne martin, 21 sep. 20

I've gained so much weight , back on track done 4 hours gardening today with morher in law. let's see what weigh in says on Saturday. I will stick with this.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1292 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 63,40g | Carbh: 134,80g.   Desayuno: Slim-Fast Chocolate Shake. Almuerzo: Slim-Fast Chocolate Shake. Cena: Cheesecake , Slimming World Chips, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Iceland Crustless Quiche. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Iced Gems. más...
2816 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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21 sep. 20 por el miembro: Havlev

     
 

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