Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 89,42g | Carbh: 190,73g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Splenda Endulzante sin Calorías, Queso Fresco, Huevo, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico. Almuerzo: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Gamesa Galletas Marias, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Tortillas de Harina, Herdez Salsa Verde, Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Bimbo Pan, Mangos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrc1296
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