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Gervaisserve1976
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21 sep. 20
Diario de Gervaisserve1976, 21 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2020:
2248 kcal
Grasa: 82,18g | Prot: 127,01g | Carbh: 247,35g.
Desayuno:
REWE Reiswaffel.
Almuerzo:
Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Cena:
Gut & Günstig Laugen Brezeln, Thomy Sandwich Creme Honig & Senf, Butter, Bio Räucherlachs, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen .
más...
2438 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Comentarios
Urlaub leider fertig
21 sep. 20 por el miembro:
Gervaisserve1976
Der Hennes 😉
04 nov. 20 por el miembro:
Sunshine_sunny
hehe 🐐
04 nov. 20 por el miembro:
Gervaisserve1976
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