Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 58,43g | Carbh: 146,74g.
Almuerzo: Nanas, Jeruk, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adityaspt
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