Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 69,39g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Lac Manteiga Comum com Sal, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Castanhas de Caju, Cacau em Pó, Ovo. Almuerzo: Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Cena: Pão de Queijo o Verdadeiro Pão de Queijo Congelado, Manteiga (com Sal), Predilecta Ketchup Tradicional, Carne Moída Refogada, Nutrella Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cookie de aveia. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de azevedosamilla
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