Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 81,61g | Prot: 185,77g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Омлет (100филе+100Б.хлеба), Махеевъ Кетчуп Лечо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Cena: Пискаревский Сметана 20%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Зебра Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Pirkka Варенье Брусничное. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|