Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 38,03g | Prot: 112,80g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Мясновъ Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Кофе. Almuerzo: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Макфа Спирали, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капустный Салат, Лента Говядина Вырезка. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, SPAR Печенье Творожное, Дыня Торпеда, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. más...
|
|
709 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Zlo
|