Diario de Ramy Swelam, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
668 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 36,42g | Carbh: 19,84g.   Desayuno: Poached Egg. Almuerzo: Poached Egg. Pasa Bocas / Otros: كاجو كاجو, Almonds, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, Nescafe Classic. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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