Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 69,86g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Oeuf Poché, Banane. Almuerzo: Pain de Blé Entier, Lentilles Cuites, Bœuf Haché Maigre. Cena: Pomme. Pasa Bocas / Otros: Figue de Barbarie. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bechlaouimehdi
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